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《大脑只是一种工具,创造了一个虚假的自我》

类型:其它 枪战 剧情 大陆 2000 

主演:连尼·詹姆斯 奥斯丁·阿梅里奥 莫·柯林斯 凯伦·戴维 金·迪肯斯  

导演:查德·斯塔赫斯基 

剧情简介

大脑只是一种工具,创造了一个虚假的自我

我们只是大脑的奴隶。我们今天从头脑和思维的这个角度来探讨我执。我之前说过,因为有自己的知见,我们对这些知见产生了执着,导致大脑时刻运转,对每一个事物进行评判和分别对立。这些知见在脑海中上演着各种内心戏,让我们陷入胡思乱想、思虑、杂念纷飞的状态,成为大脑的奴隶。

因此,内观觉醒的关键第一步就是要摆脱对大脑思维的认同,也就是从对过去的知见中解脱出来。我们人生中有一半的时间都在胡思乱想中迷失,甚至在梦中也不能自拔。这种超负荷的能量消耗会导致大脑退化,注意力、记忆力都出现倒退。从医学角度来看,长期的心猿意马、胡思乱想会导致心神受损、精神衰弱,进而焦虑、抑郁、失眠、多梦,无法专注做事。这些都是因为对知见的执着而产生的妄念。大多数人会认为这就是生活的本质,但这是可悲的。

但我告诉你,你的人生并不需要过成这样。大脑只是一种工具,创造了一个虚假的自我。只有通过这个虚假的自我,才能找到真正的自我。只要你用心观察,就会发现平时的思维都是重复的、无用的甚至有害的。知识并不是智慧,而是障碍。很多人有强迫症,这其实是强迫性思维,是一种上瘾症。和吸毒一样,你无法停止思考,这是焦虑和抑郁症的本质。

为什么我们会对思考上瘾呢?因为我们需要一个自我,我们认为有一个我,认为我思故我在。我们所做的一切都是为了抓取,只有通过不断的抓取才能获得存在感。一旦停止了头脑的思维活动,那个自我就消失了,这是不能接受的。潜意识告诉我们,必须不断地思考,才能证明自己的存在。这就是你为什么不停地思考,不停地受折磨的真相。这就是我执。

我们所构建的自我其实都是由妄念构成的,只有不断地思考才能让它们活下去。我们一直以为他们的存在就是我们的存在,他们的活着就是我们的活着,而忽略了真正的自我。这个错误的认知恰恰是我们所有痛苦的来源。所以,我之前的视频中提到的所有负面情绪都是因为我们将假我视为真我,不断地将它们与他人比较,从而产生傲慢、嫉妒、憎恨。然而,我们却从未思考过,我们不断与他人比较的那个“自我”,是否就是真实的自己?

或许你已经意识到,幻象依然存在于你的生命中,即使你明白这一点。

实际上,很多人尽管明白这个“自我”是虚幻的,但他们仍然被困在其中,无法摆脱幻象的束缚。因此,我认为,我们需要通过思维修来了解自己的真实面貌。

虽然我们知道内观是思维修,但即使你改变了自己的身体和世界,也无法摆脱幻象的束缚。你的世界就是你的幻象,包括你的所思所想。

内观的目的是让你了解自己的思维模式,而不是改变你的思维模式。只有当你了解自己的思维模式时,你才能更好地掌握自己的思想和情绪,从而找到自己的真实面貌。

我们的大脑在潜意识下运行,它会自动调取所有已知的信息进行比较,然后贴上一个标签。这就是我们胡思乱想的原因。

我们的大脑会把过去的认知作为衡量事物的标准,这会阻碍我们的成长。知识越多,障碍也越大。

我们不能用过去的眼光来看待事物,否则我们就无法真正理解事物的本质。

你看,“痴”字里面有一个“知识”的“知”,这说明知识多了也会成为一种障碍。我们用过去的认知来做判断,甚至把它作为达到未来目标的手段,这会导致我们产生各种关于未来的联想,让我们无法专注于当下。

只有专注于当下,才能连接高维,摆脱痛苦和焦虑。

因此,我们需要时刻提醒自己,不要被大脑的思维所控制。如果你想消除我执,关键是要通过内观来觉醒。内观是实修的第一步,也是修行的必经之路。

不管你选择哪种修行方式,内观都是第一步。内观的关键在于消除杂念,让大脑安静下来,找到思维空白的状态,并保持专注。只有当你成功地保持专注时,你才能摆脱杂念的干扰,专注于某件事情。专注力是成功的关键,无论是在修行还是生活中,都需要时刻锻炼自己的专注力。

因此,无论你做什么,都要专注于每一件事情,即使你不喜欢它。只有这样,你才能取得成功。

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