8招教你控制愤怒!别做情绪的奴隶
古语告诫:“躬自厚而薄责于人,则远怨矣”。道理大家都懂,但是生活压力加大,不少人遇到问题“一点就着”。
多项研究证实,愤怒不仅易引发肩颈疼痛及偏头痛,还会增加心脏病和中风的风险。
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来源:人民日报 生命时报
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